Esta página é para si, se aposta ou pensa em apostar. Aqui encontra conselhos práticos para manter o jogo como entretenimento, uma explicação honesta do que este site consegue e não consegue fazer, e onde procurar ajuda independente.
Defina as regras antes de começar
Decida o montante antes da primeira aposta, e não durante a sessão. Com dinheiro em jogo, a emoção do momento pesa mais do que o bom senso. Um limite fixado com a cabeça fria protege-o das decisões tomadas a quente. Considere esse valor como já gasto, tal como o preço de um bilhete de cinema. Se espera recuperá-lo, cada perda vai parecer uma dívida a saldar e não o custo normal da diversão.
Proteja-se dos erros mais comuns
- Nunca tente recuperar uma perda. Aumentar as apostas para compensar o que perdeu não altera as probabilidades. Só aumenta o valor que fica em risco.
- Não jogue com dinheiro emprestado. Um empréstimo transforma a perda numa obrigação que continua depois de a sessão acabar, muitas vezes com custos acrescidos.
- Faça pausas. Afastar-se do ecrã quebra o ritmo das apostas seguidas e dá-lhe tempo para avaliar se ainda está a divertir-se.
- Fale com alguém cedo. Quando o jogo deixa de ser entretenimento, outra pessoa nota sinais que nós próprios desvalorizamos. Pedir apoio cedo evita que o problema cresça em silêncio.
Saiba onde ficam realmente os controlos
Este site destina-se apenas a maiores de 18 anos, e essa restrição é repetida ao longo de todas as páginas, incluindo a página inicial. No entanto, aqui não se verifica a idade de ninguém nem se realiza qualquer jogo. Qualquer verificação desse tipo acontece no destino.
Tudo o que pode fazer com dinheiro acontece depois de sair deste site. Cada link para um operador redireciona para um terceiro e, a partir desse momento, aplicam-se as regras, as verificações e as definições de conta desse destino, e não nada do que está publicado aqui.
Os tetos de depósito, os tetos de perdas, os avisos de tempo de sessão, os períodos de pausa e a autoexclusão são definições que o leitor configura dentro da sua conta no destino. Este site não tem contas, formulários nem aplicação no servidor. Por isso, nada do que aqui está publicado pode ativar, verificar ou impor qualquer uma dessas definições.
Também não existe nestas páginas qualquer rede de publicidade ou de perfilagem comportamental. Nada aqui é direcionado a um leitor que tenha mostrado comportamento de risco.
Procure apoio independente
Todas as páginas deste site, incluindo esta, apresentam ligações para seis organizações independentes de ajuda relacionada com o jogo, reunidas no bloco de ligações de apoio da própria página:
- BeGambleAware
- Gamble Aware
- Gambling Therapy
- G GamCare Gambling Support: Starts Here
- GAM STOP
- NCPG
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