O objetivo de um personal trainer é o mesmo do que o de um professor particular: melhorar a performance do aluno por meio de um treino personalizado para alcançar resultados de uma forma mais rápida!

O treinador motiva o aluno, utiliza estímulos e metodologias adaptados, corrige erros de execução, reajusta a aula de acordo com o feedback instantâneo e aumenta a constância dos treinos devido a maior flexibilidade de horários.